Amazfit Bip智能手表评测。你花50英镑或70美元能得到什么?事实上，有很多……

的Amazfit Bip智能手表内置光学心率监测器和GPS接收器，大猩猩玻璃触摸显示屏，电池续航时间长达45天，售价仅为45英镑或65美元，具体价格取决于你从哪里购买。但它真的好吗?

第一印象

很难知道以这个价格的智能手表能带来什么，但第一印象非常好。这款手表的包装很好，看起来和苹果手表没有太大不同。对我的口味来说，它的尺寸有点小，但考虑到里面的科技含量，它的薄得令人惊讶。

20毫米标准尺寸的表带是舒适的，可以很容易地改变，如果需要。

它配有USB充电座和一些使用说明。给190mAh的锂聚合物电池充电需要一到两个小时，不过我的电池已经足够立刻启动了。

这款手表很轻，只有31克。它的重量和细长的设计意味着，如果你想监控你的睡眠，它可以在晚上舒适地佩戴，这一点我很快就会展开。

开始

首先，你需要将手表与苹果或安卓智能手机配对。

从app或Play商店下载小米Fit应用程序，并按照提示连接到Bip。

这个应用程序确实会提示你创建一个账户，这是我从来不喜欢的，但这是一个相当简单的过程，尤其是使用你的谷歌登录名。然后它会提示你连接到Bip。你只需要确保蓝牙是打开的，应用程序将照顾蓝牙配对。

整个过程非常顺利，小米Fit应用程序在我iPhone上的最初印象很好，远远好于我的预期。

表概述

默认的表盘是极简主义的，但设计得很好，能显示时间、心率和步数。要激活触摸屏，你需要按侧边按钮，这也会打开背光。在没有背光的情况下，显示屏非常清晰，但你需要适当的照明才能看到它。背光打开后，它看起来不那么锐利，但仍然绰绰有余。

按下侧边按钮后，向下滑动以开启或关闭请勿打扰模式。向上滑动查看任何通知。向右滑动查看当天的天气预报。天气屏幕会显示小米Fit应用中配置的你所在地区的基本天气信息。我发现这有点不太好控制，有时不得不打开小米Fit应用才能强制天气信息同步。

向左滑动可以在屏幕之间移动，这可以在小米Fit应用程序中进行配置。

状态屏幕显示步数、心率、距离和燃烧的卡路里。当心脏图标停止跳动时，该屏幕将提供当前心率读数。

点击“活动”屏幕，选择户外跑步、跑步机、骑自行车或步行这4个类别之一。轻按屏幕启动活动。你可以等待GPS接收，或者点击“跳过”，活动就会开始，通常很快就会收到GPS接收。

活动屏幕将根据活动而有所不同，您可以向下滚动查看更多详细信息。按侧边按钮也可以滚动页面。

长按侧边按钮即可完成活动。在任何屏幕上长按侧边按钮，将自动启动默认活动，可以在设置屏幕中进行配置，我将很快展示。

你还可以在“活动历史记录”屏幕上查看以前的活动，再次向左滑动会转到“活动设置”屏幕，在这里你可以配置心率、步速和距离警报，还可以启用或禁用自动暂停功能。

在“告警”界面，你可以打开或关闭告警，但这些需要在Mi Fit应用程序中创建。

从计时器屏幕，你可以开始一个秒表与圈计时器，也倒计时计时器。

Compass屏幕会提示你用手臂做一个夸张的8来校准，但一旦完成，就可以正常工作了。你可以滑过去查看你的GPS位置，以及你的海拔高度，甚至大气压。

最后，在设置界面，你可以选择你的表盘，在小米Fit应用程序中有更多的选择。如果你想节省电池寿命，极简主义的表盘是最好的选择。

在这里，你也可以选择默认的活动，长按侧边按钮。你还可以调节背光的亮度，还有一个方便的功能，可以使用“查找设备”(Find Device)定位你配对的手机。

还有一个选项，工厂重置你的手表和关闭手表完全。

小米Fit应用

在附带的Mi Fit应用程序中，你可以进一步定制手表，查看你的详细活动，以及查看几天、几周或几个月的步数、心率和睡眠图表。这真的是一个令人印象深刻的应用程序，它的表现很好，大部分是直观的。

当你打开应用程序时，它会同步到手表上，这通常需要30秒左右。“主页”或“状态”屏幕会显示你的步数、昨晚的睡眠、最近记录的活动和心率。您可以通过点击屏幕底部的图标来配置此主页。

小米Fit应用与手表同步。主屏幕显示步数、睡眠、活动和心率 — 小米Fit应用程序与手表同步。主屏幕显示的步骤，睡眠，活动

点击这些指标中的任何一个，底部的History图标会提供更多的细节，让您可以随着时间跟踪指标。至少可以说，它是全面的。如果你是一个喜欢分享的人，这也很容易。

从“活动”选项卡，你可以查看以前的活动，甚至使用应用程序记录活动，但有更好的应用程序可以做到这一点Strava或Endomondo．

Profile选项卡是您可以进一步配置手表的地方。点击Amazfit Bip，你可以从另外11个表盘中进行选择。一次只能同步其中一个表盘。

“来电”选项可以让你在有人打电话给你时收到手机上的提醒。你不能在手表上接听电话，但至少你可以看到是谁打来的，然后在不拿出手机的情况下选择挂断或忽略。

事件提醒让您设置提醒，将显示和振动在您的手表。

您可以在“查看告警”下添加告警。这些可以在这里打开或关闭，或者像我之前展示的那样在手表本身上打开或关闭。

App Alerts允许你选择在手表上显示哪些通知。WhatsApp和Facebook Messenger等应用程序可以单独设置。例如，Strava和Life 360等其他应用程序在Other中被集中在一起，并在手表上显示一个通用的“应用程序”图标。如果你点击“更多”，你很可能也想打开“接收短信”。你还可以在这里设置空闲提醒，如果你在过去一小时内没有做任何活动，手表就会震动。

“寻找手表”(Find Watch)功能或许能帮你找到放错地方的手表，但它只有短暂的震动，而且没有声音警报，你可能只有在坚硬的表面上才能找到它。

在“心率检测”下，我打开了“自动速率检测”，它会定期检查你的心率(我设置为1分钟)。但这会降低电池寿命。如果你关闭了自动检测，你总是可以在“状态”屏幕上读取读数，等待心形图标停止跳动。当你开始一项活动时，心率也会不断被测量。要启用和跟踪可能是最有用的心率指标——静息心率，您需要启用自动心率模式。

您可以在“手表显示设置”中配置手表屏幕，安排屏幕的顺序，并隐藏您不想要的项目屏幕。

在天气设置下，您可以设置当前位置和所需的天气单位。

回到“配置文件”屏幕，你可以设置步数目标(默认为8000步)，还可以配置想要同步的帐户。

小米Fit最令人失望的地方在于，至少在iOS上，它没有与Strava或Endomondo等知名健身应用同步的选项。事实上，目前没有办法将您的活动导出到任何其他应用程序。如果你使用的是安卓设备，你可以购买第三方应用程序通知和健康这样就可以了，但并不理想。希望Amazfit能让Strava同步，或者至少以某种方式导出你的活动。但小米Fit应用程序确实能非常详细地显示你的活动。

如果你愿意，你至少可以把步数、睡眠和体重同步到iPhone的健康应用程序上。

最后，你可以在设置中设置你喜欢的单位。

性能和电池寿命

这款手表与你的手机保持良好的连接，而且距离很好。我可以把手机放在另一个房间充电，我仍然可以看到通知。如果你离得太远，根据你选择的手表显示器，你会通过蓝牙符号看到一个红色的十字。

手表的震动无法配置，但至少对我来说刚刚好。有时候，没有明显的原因，一些通知不会推送到手机上。但总的来说，它是可靠的。

这款手表的步数似乎很准确，显示的步数和我的iPhone x差不多。遗憾的是，它不像许多活动追踪器那样记录爬了几层楼，但我觉得这也不是特别可靠。

内置的GPS至少和我手机的一样准确。接收信号确实需要一点时间，但这是意料之中的。记录活动很容易，但令人失望的是，目前除了在小米Fit应用程序上查看外，你还能做的不多，至少在iOS上是这样。

内置光学心率监测器，就像我试过的其他仪器一样，不是很准确。它对静息心率很有效，这对跟踪你的总体健康水平很有用。只要确保自动心率检测是打开的。

但是在运动过程中追踪心率，并与Garmin心率带进行比较，结果就大错特错了。这样可以确保表带系紧，甚至可以改变手表在手腕上的位置。它最适合长期持续的努力，所以跑步比骑自行车更有效。用它来训练还不够准确，但它确实显示了你的心率的总体趋势，它只是在大多数时候比你的实际心率低得多。

即使你目前不能将你的活动导出到Strava，你也可以使用Strava的光学人力资源监控器，只要你启动一个活动，并且手机与你的手表配对。点击Strava中的Record，然后点击Devices。确保启用“心率”并启动一项活动。你会看到你手表上的心率传输到斯特拉瓦。

手表的睡眠模式功能实现得很好。在同步到小米Fit应用程序后，它会显示大量关于你夜间睡眠的信息，不仅包括你何时入睡和何时醒来，还包括你的深度睡眠时间，甚至你的睡眠与其他人相比如何!我建议开启自动心率检测，这样在你睡觉时也可以测量你的静息心率。它还使睡眠监测更加准确。

Amazfit Bip的电池正常使用寿命为30天，这听起来很牵强，但由于这在很大程度上取决于手表的使用方式，因此很难准确地验证这一说法，但我发现它的电池寿命令人印象深刻。

我测试这款手表已经有几个星期了，一直在进行心率监测。我一直开着它，包括晚上用来监控睡眠。我曾经开着GPS记录骑自行车和走路的情况，我使用过一个自定义表盘，这意味着会消耗更多的电池寿命，我打开了手机的所有通知，这也会消耗额外的电池寿命。它的电量约为60%，在大量使用的情况下能坚持一周左右。在第一周之后，我只给它充了一个小时左右的电，电量达到45%左右，在再次充电之前它又坚持了一周。